Witam! Prosze o pomoc w wybraniu jakiegos odpowiedniego spalacza dla kobiety. Wiek: 30 lat waga: 60 wzrost: 170 plany: chce schudnac ok 7-10 kg. Poniżej podaje jej diete i trening (moze to ulatwi wybor wlasciwego suplementu ktory wspomoze spalanie) Dieta: • Śniadanie płatki owsiane 40g otręby owsiane 20g jogo 300ml • Drugie śniadanie II jabłko do [...]
[...] troche zwiekszyc zakres. Troche poczytałem i mój plan jest taki: - CM3 360 kapsułek TREC JABŁCZAN KREATYNY (również prosze o opinie i inne propozycje np.) - chciałbym spalacz tłuszczu z johimbiną bo troche o niej poczytałem (tutaj prosze o propozycje) - do tego białko serwatkowe lub isolat (do tej pory byłem tylko na białku serwatkowym) [...]
[...] ekonomiczniejszego ( o N-acetylu Tyrozyny mogę zapomnieć z uwagi na cene). Jak myślicie lepiej więcej Czystej Kofy, czy mniej kofy ale dodatki roślinne ? (czyli MMB) . Inne spalacze nie wchodzą w grę bo ogranicza mnie budżet ( a MMB jest w cenie 30zł za puszke teraz do dostania). Plan jeest 2 tyg vlcd, bez odstępstw i posttaram się bez ani grama [...]
Witam. Znajoma poprosiła mnie żebym was zapytał. Czy może znacie jakiś dobry i skuteczny spalacz tłuszczu dla kobiet. Umieściłem ten post tutaj ponieważ myślę ze taki produkt nie będzie leżał w sklepie na półce. (może się mylę). Wiek ok 30lat nie grubas ale za dużo na brzuchu i biodrach. ( Winstrol wmiare nie żle spala hah ale to nie dla kobiet).
Przez ostatnie 3miesiace na siłowni zauważyłem miałem mozna to nazwać dieta. Ale gdy zaczełem ćwiczenia siłownie spadło mi duzo tłuszczu i nie przybywało mi go? Myśle że wystarczy pracować siłowo i spadnie tłuszcz. Haczyk jest w tym Gdy wykonujem ciezkie ćw. To organizm wyczerpuje ten tluszcz i kalorie kture mamy w zapasie ale jak na jemy sie [...]
[...] i nie jeść kalorycznych rzeczy. Na chwilę obecną nie mam wystarczająco dużo pieniędzy żeby wprowadzić idealną dietę. Chciałabym się trochę wspomóc i zacząć stosować spalacz tłuszczu. Dodam, że pół roku temu urodziłam dziecko, w ciąży przytyłam niecałe 30kg, ale PRAWIE wszystko zeszło mi w ciągu 2 miesięcy. Przed ciążą nie wyglądałam [...]
[...] Cel cyklu: Utrata wagi i ogólna poprawa proporcji stosowane już wcześniej suplementy : Cell Pump, Clenburexin Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : j/w - Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: j/w - Cell Pump+Clenburexin ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam pierwszym pytaniem jest to czy robiąc masę mam na myśli więcej jeść oraz ciężar nie jakiś lekki ogólnie robienie masy oraz stosowanie clenburexinu tak zwany spalacz ( http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html ) to dobre połączenie ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej ale jednocześnie jestem cały zalany tłuszczem i zależy mi [...]
[...] rowerku. W dni nietreningowe, jezdze rano, na czczo. Moje pytanie dotyczy tego kiedy brac BCAA i Spalacz. Aktulanie biore tak: dni treningowe: porcja BCAA rownoczesnie ze spalaczem jakies 40 min. przed treningiem silowym (zeby jeszcze na silce sie troche spocic ;) ). dni nietreningowe: BCAA rownoczesnie ze spalaczem rano, na czczo, 40 min. [...]
[...] jestem zadowolony bo schudlem 4kg i widac ze tego tluszczu co raz mniej. Podczas tego cyklu bralem BCAA, bo robilem duzo aerobow. Postanowilem ze po miesiacu kupie jakis spalacz tluszczu. Dodam ze jak bylem na cyklu na mase bralem kreatyne z hmb bo tak mi polecili dlatego wzialem cos mocniejszego i nwm czy nie za mocnego. Kupilem Animal Cuts [...]
Witam serdecznie drogich forumowiczów! Aktualnie 24 lata, 184cm i 80kg. Nie chcę odświeżać starego tematu jednak przytaczam link, żeby czytający mogli zerknąć na moją wcześniejszą suplementację: http://www.sfd.pl/Suplementacja_dla_tancerza__regeneracja%21-t1016532.html Po roku stosowania w/w zestawu troszkę się przetrenowałem, mój lędźwiowy nie [...]
[...] alkoholem, nie chce aby powtorztylo sie to tym razem. Wzrost 185cm waga ok 80kg. Czy polaczenie BSN NO-Xplode + BSN - Cell Mass + BSN Nitrix + BSN - Lean Dessert Protein + spalacz BSN - Thermonex bedzie dobrym rozwiazaniem? co do tego moge jeszcze dokupic? Mysle o CARBO oraz w domu mam 2kg białka OSTROWIA oraz THERMO SPEED Olimpa. I co kupic na [...]
Witam. Planuję letnią redukcję i chciałbym aby przebiegła w miarę sprawnie, dlatego tym razem zamierzam się wspomóc czymś więcej niż tandetnym spalaczem od Olimpa. Zamierzam zaopatrzyć się w Clenbuterol i tutaj pojawiają się pytania - jak należy go właściwie wykorzystać i rzecz jeszcze ważniejsza, a mianowicie - jakie środki bezpieczeństwa należy [...]
[...] pieczywo, i alkohol muszą odejść kategorycznie :D. Spalacz: Tu potrzebuje największej pomocy :). Po pierwsze biorę leki na tarczyce Eutyrox więc nie może się gryźć z tym spalacz. Wczesniej brałem L-Karnityne Activlabu. Mili panowie z siłowni polecili mi BACC, i nad tym się najbardziej zastanawiam. Ale na allegro w dziale ze spalaczami [...]
W zasadzie mam tylko jedno pytanie, ale i tak się musiałam zarejestrować. http://img24.imageshack.us/img24/5256/activlabfatburner.jpg Posiadam ten specyfik z foty, którą zamieszczam. Na etykiecie (zdjęłam, żeby móc zrobić skan) napisano, że bierze się to trzy razy dziennie. Ale na TLII z Olimpu (podobny skład) piszą, że bierze się tamto na 30 min [...]
[...] ZX 300. Jeśli ktoś może niech doda opinie czy jest to dobry sprzęt dla takiego początkującego jak ja. Poza tym moje główne pytanie jest takie, że chciałbym zakupić dobry spalacz tkanki tłuszczowej czy też tłuszczu białego. Temat spalacza męczę już od tygodnia szukając w internecie informacji,opinii na temat czegoś dobrego. Oczywiście chodzi [...]
[...] 28 3) waga/wzrost 84-85 / 180 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu redukcja do ok 12-13% 6) stosowane już wcześniej suplementy: duuuuzo tego... 7) stosowane wcześniej spalacze: duzo: Thermo Speed, Oxy Elite Pro, Hyperlean, clenbuterol. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ?? nie rozumiem pytania - ostatni spalacz byl w [...]
[...] produkt CLENBUREXIN oraz o TREC L-KARNITYNA. Który lepiej zastosować, jestem w fazie początkowej dieta ustalona(oczywiście podstawa) Chyba że możecie mi polecić jakiś inny spalacz? Aktywność w ciągu dnia min.10h robótek na budowie. Oczywiście moim celej jest w miare szybkie schudnięcie. Oraz pytanko odnośnie dawkowania bo to jest mój [...]